Viele denken nach einiger Zeit: "Die Übung kenne ich inzwischen auswendig. Die Audioanleitung brauche ich eigentlich nicht mehr."Das ist verständlich – aber genau hier liegt oft ein großer Unterschied zwischen…

Ich möchte heute von einem praktischen Anwendungsbeispiel berichten. Ich arbeite als Ergotherapeutin in einer Schwerpunktpraxis für Handtherapie in München. Deshalb habe ich meistens Patient:innen, die direkt nach Ende der Ruhigstellung…

Nach einem Handgelenkbruch wird die Hand oft über Wochen ruhiggestellt. In dieser Zeit passiert mehr als „nur“ eine körperliche Heilung: Bewegungen verschwinden aus dem Alltag – und damit auch aus…

Schnee und Glätte erhöhen im Winter das Risiko zu stürzen.Nicht selten folgen Verletzungen, die eine Ruhigstellung mit Gips oder Schiene notwendig machen.Für viele Betroffene fühlt sich diese Zeit wie Stillstand…